可以去医院做一个详细的检查，看是什么原因引起的，再通过药物来治疗，也和心理状态有一定的关系，必要时可以使用男性保健药物。
治疗期间注意饮食以清淡为主，不酗酒，不熬夜，注意休息，多参加户外活动，放松心情，增强自信心，放松心情，避免精神压力，保证休息，避免劳累。
平时一定要保持个人的清洁，以免细菌感染的发生。