降低龟头的敏感度，可以使用冷、热水交替刺激龟头，温度在身体能够承受为宜。不要焦虑和过于紧张。龟头局部可以使用局麻类药物等来缓解。
前列腺炎导致的龟头敏感度增高，可以采取针灸、按摩或者是药物治疗。包皮过长导致的龟头敏感度增高，可以做包皮环切术治疗，这样就可以有效地降低龟头的敏感度。
阴茎神经分泌异常导致的龟头敏感度增高，可以做阴茎背神经手术治疗。心理因素导致的龟头敏感度增高，要注意多休息。