判断排卵，一般是看经期，对于月经周期规律的女性，排卵期在下次月经前14天左右，可通过自己的月经时间推算，如月经不规律，推算时间会不准确，可通过B超方式进行检测，这是最简单准确的方法。
排卵期身体也会发生一些变化，白带增多有拉丝现象，体温升高，伴有小腹胀痛现象，一些女性还会出现排卵期出血。也可通过排卵试纸进行检测，排卵试纸可检测人体尿液中黄体生成素的水平，来判断排卵时间，排卵试纸可检测排卵的最佳时间。