问
大姨妈来了吃什么好？
提问时间：2020-06-07 09:50
我每次来月经对我来说都是折磨，整个人很虚，没什么食欲，睡觉睡不好，身体很差。大姨妈来了吃什么好？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科月经期间可以吃一些菜花和胡萝卜，这些东西里面的维生素B6能让人精神保持愉悦；也可以吃一些菠菜，可以缓解疼痛；此外女性来月经期间常常会有饥饿感，可以多吃一些豆类，增强饱腹感。回复时间：2020-06-07 10:38
