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孕妇必吃的12种水果

提问时间:2020-06-07 19:54
我最近刚检查出怀孕,听说吃一些水果对孕妇和胎儿有很大的好处,孕妇必吃的12种水果是什么?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    在怀孕时间可以多吃些柠檬,柠檬有安胎和缓解高血压,补钙,补铁降血糖的作用,同时也要多吃些葡萄,也有利于利尿安胎、抗贫血、杀菌。
    生活中也要适当的多吃苹果,鲜枣,柑橘,樱桃,橙子,奇异果。火龙果,柚子,等还有多种微量元素的水果,也可以在蔬菜中提取大量微量元素,注意饮食全面。
    回复时间:2020-06-07 20:49