问
女孩子来月经吃什么好？
提问时间：2020-06-08 09:08
最近这两天我来月经了，来月经的时候我经常会肚子痛，朋友说可以吃东西调理，女孩子来月经吃什么好？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科月经期正常饮食就可以。保暖是肯定的，还得加强卫生的管理。月经结束后再喝点红糖生姜水，饮食中适量选择红枣、花生、动物血、动物肝等补血就可以。
来月经的时候尽量不要洗头，不洗私处等。来月经的时候避免过冷辣烫的食物，喝的用的水尽量选择温热，至少不是冰凉的。回复时间：2020-06-08 11:03
