问
孕妇正确吃鹅蛋的方法是什么?
提问时间:2020-06-08 22:21
我才怀孕几个月,家里老人说,要多吃鹅蛋,可以排毒。孕妇正确吃鹅蛋的方法是什么?
答医生回复
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顾金萍 主治医师三甲 上海市第一妇婴保健院 产科孕妇吃鹅蛋采用蒸、煮的方法是最好的,对于所有的蛋都是煮、蒸的营养保留的效果是最好的,煎、炒的营养流失的比较多一些,所以为了保证营养吸收最大化,建议孕妇吃鹅蛋用水煮、蒸方式。回复时间:2020-06-09 00:00