问
月经不调该如何调理好？
提问时间：2020-06-09 07:41
我发现我出现了月经不调的情况，我很担心我的身体，想尽快调理好我的身体，月经不调该如何调理好？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科月经不调的调理方法是平时多吃点生姜、蒜、南瓜、黄豆、黑芝麻、枸杞、橘子、苹果等食物，不要吃生冷刺激性的东西，月经期间要穿保暖，不要碰冷水，要多注意休息，不要剧烈运动。
多喝红糖水，帮助排除体内毒素。回复时间：2020-06-09 09:28
