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来月经吃什么水果好呢?

提问时间:2020-06-10 19:58
这两次我来月经时会出现肚子微痛,吃不下任何的食物,所以想吃一些水果进行补充,来月经吃什么水果好呢?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    来月经吃苹果好,它含独有的苹果酸,有着加速代谢,减少脂肪的效果。木瓜有蛋白分解酵素,可以清除下体的多余脂肪,而且木瓜的肉所含营养也是可以有洗肠剂的效果,可减少多余的废物在肠胃里的积聚。
    回复时间:2020-06-10 20:28