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坐月子能吃什么水果?

提问时间:2020-06-12 07:45
我生完孩子之后身体比较虚弱,嘴也比较馋,总是想吃一些水果,坐月子期间能吃什么样的水果?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    女性在坐月子期间可以食用的水果有很多,主要包括苹果、橘子、香蕉、猕猴桃、橙子、红枣、木瓜等,水果中含有较为丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,食用之后能够起到调节胃肠道功能、增强免疫力等作用。
    回复时间:2020-06-12 09:08