问
产后收胯最佳时间是什么？
提问时间：2020-06-13 11:49
我还有一个星期就快生产了，今天朋友给我打电话说，产完孩子以后需要做收胯运动，身材不会走样，产后收胯最佳时间是什么时候？
答医生回复
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顾金萍 主治医师三甲 上海市第一妇婴保健院 产科孕妇做收胯运动是依据产妇自身的恢复时间决定的，正常情况下，最佳的时间是30天到90天之间，孕妇在恶露干净以后就可以做收胯运动。
在坐月子期间，患者也可以每天做缩肛的动作，可以修复松弛的盆底肌。回复时间：2020-06-13 12:47
