患者踝关节韧带损伤，首先要减少负重和休息，伤后给予局部的冷敷、外用云南白药气雾剂等，切忌按摩。伤后3天左右，疼痛即可明显缓解。
一般在伤后48小时，改为热敷，如果疼痛肿胀较严重，局部制动（支具或石膏或护踝），口服迈之灵和双氯芬酸钠等。韧带损伤后三周之内尽量避免活动，伤后六周可以恢复正常的活动。
如果踝关节疼痛肿胀持续不缓解，建议患者检查踝关节核磁看看韧带是否是断裂。如果断裂很严重，踝关节不稳定，患者可以考虑手术进行韧带重建。