问
颈椎疼怎么办？
提问时间：2020-10-19 12:14
请问颈椎疼如何处理？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科治疗颈椎疼可以针灸，按摩，理疗，还可以口服弥可宝营养神经，扶他林止痛，还有中药颈复康。如果脖子不舒服建议多游泳锻炼，也可以双手交叉抱头头向后使劲，手向前使劲，坚持几秒放松，做几组后用双手夹持颈部肌肉，会缓解症状。
平卧时将枕头垫到肩部，枕头8到10厘米。回复时间：2020-10-19 12:57
