一般20-30岁的夫妻每个星期3-5次，30-40岁的夫妻每个星期2-3次，夫妻正常性生活的频率，一般来讲，根据人种、地区、社会文化背景、年龄、健康情况等因素的不同而不同。
在产生兴奋时，只要不是勉强，又没有什么不舒服的感觉，就可以过性生活。最关键是性生活后，双方心情愉悦，精力充沛，夫妻感情融洽就比较适当。