田七粉泡水喝的功效有：
1、活血化瘀功效：女性用田七粉泡水喝，可促进机体血液循环，舒经活血，用于缓解因血瘀导致的痛经、月经不调等，还可用于改善皮肤状态，使皮肤光滑有弹性，具有一定的美容养颜作用。
2、降三高功效：中老年人用田七粉泡水喝，有利于降低胆固醇，降低血脂，还可扩张血管，降低血压，还具有降血糖作用，可有效防治心脑血管疾病。