问
阴阳两虚怎么补？
提问时间：2020-10-21 19:22
阴阳两虚如何补？
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科阴阳两虚可以喝具有补肾作用的乌鸡枸杞汤，可以食用强肾的芝麻糊，茭白也有补肾的功效，动物内脏也对肾有一定的营养滋补，以及牡蛎等海鲜，山药等等。
同时适当放松自己，多与上司或同事或家人沟通可以有效缓解精神压力的。回复时间：2020-10-21 20:27
