老是放屁有可能是因为吃东西的时候吞咽了大量的气体。可以适度的运动来促进胃肠道的蠕动，顺利的排除。其次对于餐后胀气胃肠道不适的，还可以吃一些促进胃肠蠕动排气的药物，比如胃复安，吗丁啉等等。
可以避免边吃东西边说话，要细嚼慢咽，减少气体的吞咽。其次寻找近期内是否进行了大量容易产生气体的食物，比如豆类，红薯类，芋头类卷心菜等等。
如果有则建议短期内及时控制。