问
坐月子吃什么好？
提问时间：2020-10-05 21:30
刚刚生完小孩才第一胎，坐月子想要护理得更好一些，请问坐月子吃什么好？
答医生回复
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顾金萍 主治医师三甲 上海市第一妇婴保健院 产科坐月子需要吃得有营养一些，荤素搭配，营养均衡，并且要吃一些柔软的东西，不能吃的太硬了，应该多吃一些营养且好吸收的食物，有助于身体的恢复，也可以多吃些汤水类的食物，比如排骨汤鲫鱼汤鸡汤（公鸡汤）花生猪蹄汤等。
不仅有营养还能增加产奶量。回复时间：2020-10-05 23:03
