问
运动后多久才能吃东西？
提问时间：2020-10-06 16:18
朋友一运动以后就会很饿，想吃东西，请问运动后多久才能吃东西？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科通常运动后大概十五到三十分钟可以进食，主要是吃饱以后不能马上做剧烈运动。吃饱后立即做剧烈运动使胃部震荡，肠系膜牵扯引起胃部痉挛，胀痛，严重者引起胃下垂。
另外，使正在消化的血液重新分布到肌肉和骨骼，容易引起疲劳的。回复时间：2020-10-06 17:18
