血压达到160，已经就是高血压了，正常人的血压是140/90mmHg，如果超过这个数值，就可诊断为高血压。正常人的血压随着年龄的增加而增高，40岁以后年龄每增加10岁，收缩压增高10mmHg。
建议服用硝苯地平缓释片或是倍他乐克，平时养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。建议进一步去医院做详细检查，明确具体病因后在医生指导下对症治疗。