乳房很硬可能是由于体内激素水平变化造成的。其次，当患者乳房内出现恶性肿瘤时，也可能会有乳房硬的情况。最后，还可能是由于患者乳房受到刺激以后而出现了发硬的情况，比如，当乳房受到触摸、寒冷空气等刺激时，可能会出现生理反应，这种情况一般不需要太多的担心，去除刺激因素以后，可以恢复到正常状态。
建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。