男的避孕措施如下：
1、体外排精避孕：主要指先进行没有保护的性生活，在即将射精时进行体外排精。
2、结扎避孕：主要指进行双侧输精管结扎术，将双侧输精管切断，阻碍精子传出通道。
3、安全期避孕：主要指选择在女性安全期进行性生活，而不进行任何保护措施，此种方法有受孕风险。 如出现其他情况，建议去医院及时在医生的指导下治疗。