矫正拇指外翻的方法：要改变不良生活习惯，尽量穿宽松的鞋子，拇指外翻一般是由于和平时的生活习惯有关，或是由于长时间的穿鞋、尖头的鞋子，导致了拇指受到向外挤压的力量，而引起的拇指外翻畸形，也可以通过戴拇指的矫形器，将拇指维持在正常的解剖位置，可以逐渐的纠正拇指的指外翻畸形，建议患者到医院检查治疗。