问
少吃对身体的好处是什么
提问时间：2020-10-08 05:02
朋友说她最近在节食，我想知道少吃对身体的好处是什么？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科少吃对身体的好处有延缓衰老，也能减轻体重，还有助于促进食欲的改善。要注意摄入的食物能维持生存和健康，保证生长发育和各种活动。
人体对各种营养物质均有一定的需要量，若因一种或多种营养物质不足、过多或比例不当可引起原发性营养失调。例如摄取蛋白质不足引起蛋白质缺乏症等。回复时间：2020-10-08 05:59
