肝火旺不要吃辣椒、芥末、大蒜等刺激性的食物；尽量不要吃动物内脏、肥肉、油炸食品等脂肪高的食物和过于生冷的食物；也不要喝浓茶、咖啡、要避免饮酒。
应该多吃一些维生素c、维生素e以及含b族维生素比较多的水果以及蔬菜，吃食物可以有增益效果，但只吃食物不能治病，建议患者及时去医院检查，并进行规范的治疗。