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晚上熬夜白天睡觉是熬夜吗?

提问时间:2020-10-12 14:40
最近总是晚上熬夜,请问一下晚上熬夜白天睡觉是熬夜吗?
医生回复
  • 王海涛 副主任医师
    三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科
    晚上熬夜白天睡觉是熬夜,熬夜造成精力不足、疲倦乏力、注意力不集中、抵抗力下降等,危害人体健康。人体白天和晚上的身体机能等是不相同的,夜间充足的睡眠可以帮助机体恢复精力、体力,促进生长激素分泌,影响神经递质改变,从而影响机体的免疫力等,建议患者如有不适,及时去医院检查,在医生指导下进行治疗。
    回复时间:2020-10-12 16:19