痔疮最佳的自愈的方法是保持良好的日常生活习惯，痔疮严重的痔疮是不能够自愈的。可以适量运动、避免久坐久站、多喝水，保持大便通畅；
不吃辛辣刺激的食物，不饮酒，痔疮有可能逐渐缓解。痔疮分很多种，无论是混合痔，内痔和外痔都会容易导致反复发作，建议先进行药物治疗。
如果出现不同程度的疼痛，或者是有出血的情况，可以用一些外用的痔疮药膏局部涂抹，缓解症状。