整夜睡不着觉失眠属于神经功能紊乱，可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱。患者要保持乐观的心情，避免精神压力过大，可以改善睡眠质量。
饮食方面要少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃豆制品和奶制品类的食物。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。