男人气血双补可以吃一些四君子汤。四君子汤主要是包含人参、白术和茯苓，还有甘草四味中草药的，可以有效的起到补气补血的功效。
当气血两虚的时候或者身体过于虚弱的时候，可以喝一些四君子汤来进行调理，平时还要多到户外去运动一下。建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。