左肩胛骨疼痛可能是肩胛骨外伤、过于劳累、肩胛骨炎症造成的。患者长时间过于劳累，会导致肩胛骨的肌肉严重磨损，引发疼痛感觉。
可以使用理疗热敷，推拿等方式来改善症状，同时如果有明确的压痛点，可以使用醋酸泼尼松龙做局部封闭来进行治疗，也可以使用按摩的方法。
建议及时去医院检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，用药谨遵医嘱。