筋膜炎主要是由于不良的生活习惯以及过度的劳累导致的。首先一定要积极的注意休息，避免受凉，加强保暖，端正身体姿势。
1、患者大部分都会出现疼痛，对于比较严重的患者来说，可以吃一些止疼的药物。另外也可以通过打封闭的这种方法，也能够使疼痛尽快的消失。
2、对于疼痛地方还可以通过中医按摩这种方法，主要是对疼痛的穴位进行按摩，缓解疼痛，使病情得到改善。
3、用针灸也可以治疗筋膜炎。主要是对局部穴位进行刺激，让经络更加通畅，也能够有一定辅助效果。
4、也利用中医贴敷的药剂贴在疼痛的部位，也能够很好的起到止疼的效果，在选择药物的时候，可以利用一些止血止痛的药材。
5、当病情严重的时候，可以采用手术进行治疗。 建议筋膜炎患者尽早前往医院治疗，以免耽误病情。