肾虚严重的患者一般需要1-2年才能够恢复。是一个漫长的过程，可以使用壮腰健肾丸、桂附地黄丸、鹿茸等中药进行调理。
治疗期间一定不要有频繁的性生活，不要让身体太累。可以多吃一些营养高蛋白质的高纤维食物，多吃含有营养物质丰富的牛肉羊肉。
严重肾虚的患者还应注意平时要多做户外运动，如快走、慢跑等，以上运动可以增强体质，提高患者的免疫力和抵抗力，从而达到健腰补肾的作用。
平时生活要规律，不要抽烟、喝酒、熬夜等，要早睡早起，保证充足的睡眠。