胆结石患者在缓解期应该适当运动，如散步慢跑游泳都可以，但胆结石发作时应该避免运动，饮食要避免进食高热量食物，如油炸食品过多肉类等，多吃蔬菜等含纤维素多的食物。
胆结石患者平常不宜多运动，宜适量锻炼，否则病情对身体可能产生更大的危害。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对患者的病情和身体都是很好的。
建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。