不安腿综合症是一种神经系统疾病，目前来说治疗方法主要以物理治疗方法和自我调节方法为主，要是比较严重的话，再配合服用药物进行治疗。
建议晚上睡觉前先用热水泡脚，放松小腿，在上床前在房间内步行几分钟可以让腿部感觉更舒服。如果症状没有得到缓解，也可以服用一些多巴胺类的药物进行治疗。
建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗。