肾阴虚和肾阳虚的区别有表现不同，肾阳虚表现为手足冰冷、畏寒、腰膝酸软、夜尿增多、痛经、不孕，面色苍白等。肾阳虚表现为头晕、耳鸣、失眠健忘、潮热多汗、小便短赤、五心烦热、面色潮红等。
治疗药物不同，肾阳虚患者需要口服温补肾阳的中药治疗，如金匮肾气丸。肾阴虚患者需要口服滋阴补肾的中药调理，如六味地黄丸等。
建议进一步去医院做详细检查，明确具体病因后在医生指导下对症治疗。