飞蚊症一般不需要特殊调理。主要注意眼部卫生，不揉眼睛，避免用眼疲劳等。饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。B族维生素可以促进眼内细胞新陈代谢，眼疾患者可以多食用肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜、水果，可以适当补充鱼肝油等。
保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜，平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。飞蚊症患者可能存在视网膜裂孔，严重影响患者生活质量，患者应定期检查眼底，如有异常，及时处理，提高生活质量。