补牙好还是不补好需要根据牙齿的情况而定。如果牙齿出现损坏，如龋病、牙外伤、牙齿磨损等，不补可能会出现一些不良情况，导致牙本质敏感、牙髓肿胀或坏死、牙周组织炎症、牙齿咬合功能紊乱等。
这种情况下，补牙要好一些。但不是所有的牙齿损害，都能通过补牙来解决的。如果龋坏比较重出现根尖炎等情况，或者牙外伤导致牙根折断，可能就需要做根管或拔牙治疗了。
建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，能补牙的话要尽早补牙，以防牙齿损坏进一步发展。