吃饭烫到舌头了应立即用用消炎止痛漱口药/生理盐水漱口或冷水漱口。舌头烫伤不及时处理会有舌溃疡、感染等并发症出现。
舌头烫伤也会出现消化道上皮黏膜癌变，感染，舌溃疡等问题。消炎止痛漱口药／生理盐水漱口：如果有黏膜损伤，就要用生理盐水漱口，防止感染，消炎止痛漱口药来止痛消炎。
很严重的话，就要及时去医院让医生处理。冷水漱口：食物温度过高，导致舌头局部被烫伤，因立即用冷水漱口，去降低口腔温度，以免造成进一步损伤；
长期吃饭过热会导致消化道上皮黏膜癌变：如果有吃过热食物的习惯，长此以往就会导致食道癌，口腔癌等，所以吃饭不要太着急，尽量吃温度适宜的食物。
感染：如果烫伤严重却不及时处理就会出现感染，一般会伴发热，这个时候需要尽快前往医院进行治疗。舌溃疡：烫伤损伤局部黏膜造成溃疡，应在医生的指导下，使用一些促进愈合的药物，如康复新液等。
烫伤不严重的一般都3天左右愈合，如果伤口面积大一些，7天左右也可以愈合。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。