长了口腔溃疡一般是因为缺乏维生素B6，B2和维生素C，建议可以补充复合维生素。口腔溃疡是一种比较常见的的口腔粘膜疾病，但口腔溃疡的发生原因不仅仅是维生素的缺乏，其病因尚不明确，主要与免疫遗传、系统疾病、环境、精神等因素相关，但特别是维生素B缺乏容易患病。
所以当出现口腔溃疡时，建议补充维生素B族、维生素C维生素E等，通常以维生素B族为主，特别是维生素B2、B6和B12，而且可以补充复合型维生素。
口腔溃疡除了补充维生素外，局部治疗也至关重要，疼痛明显的可以局部使用止痛剂，同时用漱口水，散剂，凝胶等局部涂抹，促进溃疡的愈合。
另外应饮食均衡、生活习惯应严格注意，保持充足的睡眠等。以上药物使用时谨遵医嘱。