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小孩学拉丁舞有什么好处和坏处

提问时间:2020-10-26 10:20
朋友想让孩子学拉丁舞,想了解一下小孩学拉丁舞有什么好处和坏处?
医生回复
  • 董孟 主治医师
    三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科
    小孩学拉丁舞的好处与坏处如下: 好处:跳拉丁舞是一项有氧运动,在运动中可以加速血液循环,使心脏壁收缩更加有力,增强了心脏的功能;
    跳舞动作的完成,靠关节和肌肉的协调配合,如指关节,腕关节,肘关节,髋关节等,在每个动作完成的过程中使多个关节都得到锻炼,增加了关节的灵活性;
    跳舞时要求脊背挺直,可以预防脊柱弯曲的发生。坏处:由于孩子年龄比较小,骨骼和肌肉都会受到拉伸,会影响骨骼的发育。
    孩子学拉丁舞有好处,也有坏处,请酌情给孩子选择。
    回复时间:2020-10-26 10:49