牙龈出血一般与缺乏维生素C、维生素K以及全身系统性疾病有关。维生素C和维生素K的缺乏会导致牙龈容易出血。
1、维生素C缺乏。由于机体在正常状态下可储存一定量的维生素C，坏血病的症状常在维生素C缺乏3-4个月后才出现。当严重缺乏维生素C时可引起坏血病。坏血病表现为毛细血管易破裂、牙齦腐烂、牙齿松动、骨折以及创伤不易愈合等。
2、维生素K缺乏。维生素K是凝血因子合成所必需的辅酶。缺乏维生素K的主要症状是易出血。
3、此外牙龈出血也不排除全身系统性疾病、如血小板减少性紫癜、白血病、血友病等。当发现牙龈出血后应尽快去医院就诊，查明病因，在医生指导下进行相应的治疗。日常生活中要注意口腔卫生，早晚刷牙，少吃辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯。