甲状腺功能减退可以吃的食物有：可食用适量海带、紫菜，选用碘盐、碘酱油。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发降低碘浓度。
蛋白质补充可选择鸡蛋、鸭蛋、牛奶、羊奶、各种肉类、鱼类；植物蛋白如各种豆制品如豆腐、豆浆、黄豆等。还可以供给动物肝脏纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
需要了解的是，食物只要增益效果，没有治疗作用。如果出现甲状腺功能减退要及时就医，在医生的专业指导下进行治疗，以免延误病情。