美尼尔综合症患者适当做以下这些运动，对于治疗美尼尔综合症有很大帮助。
1、散步：美尼尔综合症患者在饭后适当进行散步运动，不仅可以减少血凝固的形成，还可以让血管弹性增强，让心脏的功能得到加强。
2、跑步：患者通过跑步可以让全身的血液循环速度加快，心肺功能得到提高，从而起到将体内毒素排出的效果，这样做就有利于美尼尔综合症的疾病恢复。
3、太极剑：不仅可以让患者身心放松，同时通过让四肢得到充分运动的同时，有着通畅经络的效果。这对于提升患者血液循环工作，提高供氧能力，加快新陈代谢很有帮助。
4、气功：是一种对身体锻炼能力很强的运动，进行气功锻炼可以增强身体抵抗力。同时经常进行气功锻炼，也有着延缓体内脏器衰老，促进身体血液循环的效果。 患者在运动之前，一定要做好充分的热身工作，以免运动中出现拉伤情况。 病人平时应注意劳逸结合、避免劳累、睡眠要保持充足、避免情绪波动、着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑等。都有可能引起眩晕、饮食要清淡、少饮酒、眩晕发作时要绝对卧床休息，头部不要左右摆动。