半月板损伤彻底恢复正常的时间，需要根据损伤的程度、治疗方法等因素决定的。如果损伤程度比较轻微，采用保守治疗的方法，服用活血化瘀止痛的药物进行治疗，多休息，减少活动，热敷，按摩，针灸理疗，正常情况下一个月左右的时间就可以恢复。
如果是严重的需要通过手术治疗，术后恢复正常需要三个月到半年的恢复时间。经过彻底治疗之后，患者需要在医生的指导下做相应的功能锻炼。
这样才能够促使患者的膝关节获得功能的恢复。