脚指甲变厚发白可能是甲真菌感染，平时要多用生理盐水泡脚杀菌消炎，还要穿宽松透气性好的鞋袜，保持脚部的通风良好。也可能是锌元素缺失，可以多吃一些生蚝，也可以多吃一些动物的肝脏，瘦肉，粗粮以及豆类食品，多吃一些苹果，苹果中含有蔗糖脂肪，磷，铁，钾，锌等物质。
还可能是灰指甲，治疗灰指甲可口服抗真菌药物、涂抹抗真菌药膏等治疗。可以口服伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊或盐酸特比萘芬片等。
建议进一步去医院做详细检查，明确具体病因后在医生指导下对症治疗。