腰椎滑脱是指腰椎相邻两椎体发生相对滑移，常表现为腰背痛、下肢神经根压迫痛。腰椎滑脱保守治疗的方法，包括药物、物理治疗、功能锻炼等方式。
首先要多卧床休息，避免进行负重或是剧烈运动。也可以通过进行局部的热敷、理疗、针灸、推拿等方法进行治疗。腰椎滑脱严重者及时进行手术治疗。
建议及时到医院进行相关治疗。