问
糖尿病可以吃火腿肠吗?
提问时间:2020-10-12 16:34
我患有糖尿病,请问糖尿病可以吃火腿肠吗?
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科糖尿病患者是可以吃火腿肠的。糖尿病患者应当限制一些高糖饮食,火腿肠不属于高糖食物,所以这方面的饮食一般不限制,适当的摄入,对身体也没什么影响。
但火腿肠的营养价值并不高,里面含有一些对身体不利的成分,不建议大量食用,否则可能会对身体造成不好的威胁。患有糖尿病的患者要经常吃一些粗粮杂食,比如小米、高粱或红豆、花生之类的,这些食物中含有大量的纤维素,可帮助人体代谢出一些脂肪和糖分,从而达到辅助降糖目的。
还要多吃蔬菜,如芹菜、油麦菜、莴苣菜,这些蔬菜的脂肪量低、热量低,而且糖量也比较少,糖尿病患者摄入之后血糖也不会因此增高。
如果糖尿病患者一旦检测出血糖异常,应及时到医院就诊,规范治疗。回复时间:2020-10-12 17:34