感冒的患者是可以吃铁皮石斛的，但是要适量，不要过多的食用。铁皮石斛具有抗疲劳、耐氧化、益胃生津、增强身体免疫力的效果，适当食用对感冒的恢复是有帮助的。
感冒后会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、头痛、发热等不良症状，需要对症进行治疗。如果感冒症状比较轻，只是存在流鼻涕、打喷嚏的症状，可以口服一些抗感冒的药物治疗，如果伴随咳嗽咳痰的症状，要添加止咳化痰的药物。
也要保持清淡饮食，多吃蔬菜、水果、豆制品，减少食用油炸食品、冷冻食品、火锅等，以免增加胃肠道消化负担。