控血糖可吃柚子，苹果中含有大量食物纤维，进食后可减少人体对其他糖分的吸收。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低脂肪食物，同时富含微量元素，可改善人体内的胰岛素活性。
蓝莓可提供纤维素及维生素C，可有效缓解血糖升高的症状。进食山楂有助于糖尿病患者体内的胆固醇转化。常吃橙子可以促进食物通过胃肠道，有助于排出胆固醇。
食物只能起到辅助作用，疗效不确切，建议在专科医生指导下进行治疗。