女性大姨妈指月经。月经一般3-7天都是正常的，因为每个女性的个体存在差异，所以月经的时间有所不同。如果月经不足3天或者是超过7天，都是不正常的，属于月经不调的表现。
如果月经不足3天，说明雌激素分泌不足，还有可能是受情绪的影响，如果长期的压力过大，很容易引起焦虑，出现月经变短，如果长期这样对子宫是有伤害的。
如果月经超过7天，可能是存在妇科疾病，需到医院就诊。女性在月经期间，应该注意休息，避免劳累，注意饮食清淡、温和，注意保暖。
如果出现月经异常，建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。